Пост про "волшебный пендель" или хватит жить чужой жизнью!

Добрый день, мои любимые подписчики! Спасибо огромное за активность, которую вы проявили в комментариях к предыдущему посту о Тунисе. Я очень надеюсь, что мой негативный опыт поможет вам выбрать правильное направление, избежать ошибок, ну или смотреть на эту страну под другим углом! В общем, я только за позитив!

Сегодняшний пост будет очень долгожданным. Как-то весной я заикнулась о том, что хочу писать для мамочек тексты о похудении, спорте, детях... Наконец-то этот день настал)

И знаете, что меня подтолкнуло к его написанию?- фильм. Мы вчера с мужем ходили в кино на крайне легкую американскую комедию "Смешанные" с Дрю Берримор и Адамом Сендлером. Сюжет не особо меня впечатлил, но зато фраза, несколько раз произнесенная в фильме, задела за живое : 

" В нашей жизни 99% времени должны занимать дети, 

а 1%- собственные мысли, мечты и желания". 

Меня это возмутило до глубины души. Почему? То есть всю свою оставшуюся жизнь я должна быть исключительно хорошей мамой, а не интересной и красивой женщиной. Или, говоря проще, весь день готовить-убирать, а лишь ближе к ночи умудриться накрасить себе ногти? Почему большинство из нас на это идут? Почему довольствуются малым и списывают все на обстоятельства и ребенка?...

Как я худел этим летом. Очерк с элементами фото)

Здравствуй, дорогой читатель!
Появляюсь в блого-доме я не так часто, как это было раньше, но причина у меня уважительная, 7-килограммовая и почти 6-месячная.

Те девочки, с кем я достаточно тесно общаюсь ВК и инсте , знают, что основным моим летним занятием было похудение))) Теперь и вам немного расскажу об этом.

Итак, вышла я их роддома довольно упитанной барышней весом 76 кг (OMG!!!)

Рост 172 см.

 На фотке мы с нашими любимыми крестными.

Знаю- знаю, я такая милая, хорошенькая. Прям мимими)))  Смотрим дальше.

Прошло 1,5 месяца , в зеркало спокойно я смотреть уже просто не могла, выла как белуга и в конце концов муж не выдержал и нашел мне тренера в ближайшем фитнес-клубе!

Хвала небесам!

 

Как вы можете уже заметить, по ходу моего похудения, укорачивается и стрижка. 

Тут я 73 кг :-(

Но процесс запущен! и это не могло не радовать))

Свой ДР в мае я встретила такой) Около 70 кг.

Если честно, не было никакого желания фоткаться...

Июль. Вес около 68 кг.

Начинаю следить за питание.  Именно следить, а не делать вид. Покупаю кухонные весы, взвешиваю продукты. Ем 5-6 разв день. Считаю белки,жиры и углеводы. Питаюсь сбалансировано.Тренировки не пропускаю) Пью сывороточный протеин для восстановления мышц.

Фотки начинают нравится))

В это же время устраиваю нам с Владкой фотосет)) Ну вы помните.

Размер одежды 44, а не 48! 

Вес 64 кг

Август) Сделала этот коллаж. Мнений было много! Кто-то мне написал, что ДО я просто БОГИНЯ) Хорошо, что у нас в стране демократия и каждый может высказывать свое мнение.

ДО 76 кг, ПОСЛЕ 60кг

А это фото сделано 6 сентября на свадьбе моей младшей сестры)

Я в образе роковой дамы ))) бггг  

Конечно, после зажора вес прибавился. Но теперь то я знаю, что это вода!

И самое главное, я знаю и умею с ней бороться)

П.С. на протяжении всего времени я кормлю исключительно грудью.

Так что с уверенностью могу вам сказать, что ни тренировки, ни правильное питание на качество и количество молока не влияют!!!

П.П.С. Девушки, не запускайте себя! Любите свое тело и оно ответит вам тем же. А беременность и роды- не помеха тонкой талии и стройным бёдрам!

Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!

Всем солнечной осени!